اطلاعاتی مفید درباره خواب کودکان

تا زمانی که فرزندتان به خوبی شیر می خورد، راحت است، به اندازه کافی هوای آزاد می خورد و در جای خنک می خوابد، این که چقدر می خوابد را به خودش واگذار کنید.

چُرت‌های طولانی روزانه مضر است

محققان ژاپنی دانشگاه توکیو می‌گویند درحالی‌که داشتن خواب کافی کلیدی برای سلامتی است، چُرت‌های طولانی‌مدت روزانه هیچ منفعتی برای سلامت قلب ندارند.